Etiqueta: perder peso

Consejos para adelgazar después del verano

Escrito en 18/09/2014.

1. Duerma bien si quiere adelgazar. Las personas que padecen insomnio u otras perturbaciones del...

Escrito en 07/05/2014.

1. Marca una fecha en el calendario como meta para haber alcanzado tu peso ideal. El peso está relacionado...

Escrito en 21/11/2013.

La forma más eficaz de perder peso una vez tomada la decisión de «quiero adelgazar» es: – Escoger...

Escrito en 25/07/2013.

Sudar la camiseta también es posible sin salir de casa. Aquí tienes enseñamos cinco buenas sugerencias...